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错误的坐姿对青少年的三大影响!(人气:) 
来源: 作者: 发布时间:2019-11-05
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错误的坐姿对人影响很大,总结为以下3点:


一、对整体形象

端正坐姿主要是针对青少年来说的,青少年正处于身体发育的关键时期,身体上多处骨骼还没有发育成熟,错误的坐姿会导致骨骼变形,造成驼背、两肩不起、脊柱弯曲,不管是远看还是近看,给人的印象都非常不好。


二、对视力

这是显而易见的了,不管是从小坐姿就不好,还是因为随着年级的增大,学业负担的加重而使你不堪重负,慢慢从正确的坐姿变成了弯腰+趴桌+靠椅+托脑袋,都是非常不利于视力的,除了在《写字时正确的握笔方法及其重要性》中讲到错误的握笔姿势对视力有坏的影响之外,错误的坐姿对视力影响更大。

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三、对心理

当你因长期坐姿不良导致一些生理反应后,比如驼背、两肩不平,你自己是有意识到的,但是你在当下并没有足够的魄力去改正它,走在大街上,别人的一句议论可能就使你苦恼半天,大大降低了你的自信心,从而可能导致你做事消极,郁郁寡欢。

错误的坐姿对人体的伤害是很大的,甚至会变成终身遗憾,不管是作为老师还是家长,都应该关注孩子的坐姿是否正确,课桌课椅的设计是否有利于孩子的生长发育。

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